写于 2018-10-19 05:15:02| 澳门永利赌城| 专栏

与您的狗共用一张床可能会伤害您的健康

更新了|许多狗主人仍然分开这个决定:是否允许他们的湿鼻子朋友睡在卧室里

对于一些人来说,与Fido一起睡觉是安慰和舒缓,而对于其他人来说,优先考虑的是保持卧室没有宠物毛发 - 因此,Fido

最近在Mayo Clinic Proceedings发表的一项研究发现,狗的睡眠姿势(无论是在床上还是卧室)都会影响主人的睡眠质量和健康状况

研究人员,来自梅奥诊所的肺病专家,统计学家和心理学家团队,对40名健康的养狗成年人进行了一些夜间监视

正如哥伦比亚广播公司新闻报道的那样,研究人员监测了人类如何睡了五个月

在为期一周的研究中,他们提高了赌注,让主人和他们的犬类最好的朋友都穿着跟踪器,让研究人员观察狗睡觉的地方以及主人睡得多好

虽然与狗睡觉导致整个晚上醒来,但与人类伴侣睡觉并没有

事实上,与人类伴侣一起睡觉比单独睡觉更能提高睡眠效率

研究人员首先研究了睡眠效率,即睡觉时睡觉时间的百分比

在这里,床位分享者和卧室分享者之间的差异并不明显

在他们的房间里有狗但不在床上的人的睡眠效率水平为83%,而在床上有狗的人平均睡眠效率为80%

这些费率都不令人担忧:80%被认为是令人满意的睡眠效率; 85%和89%是正常的;超过90%是非常有效的睡眠

但更深入的调查揭示了人狗共同睡眠的一些问题

与同行相比,这种安排让业主整夜醒来

这种不稳定的打盹就像每晚睡四个小时一样:它让你脾气暴躁,无法注意

梅洛诊所亚利桑那州校园睡眠医学中心的研究作者和睡眠医学专家Lois Krahn和她的同事强调,只要他们不睡在床上,在卧室养宠物不会造成干扰

她在一份声明中说,这为那些参与人类宠物床分享并从他们的存在中“找到安慰感和安全感”的宠物主人提供了慰借

克拉恩还承认,狗主人可能与他们的狗共用一张床,作为与他们共度时光的一种方式

“今天,许多宠物主人在一天中的大部分时间都远离宠物,所以他们希望在回家时最大限度地利用他们的时间

晚上将它们放在卧室里是一种简单的方法

而且,现在,宠物主人可以找到安慰,知道它不会对他们的睡眠产生负面影响,“她说

研究确实有一些局限性

没有对照组(卧铺或床上没有狗的睡眠者);大多数参与者都是健康的中年妇女;样本量很小

由于这些限制因素,结果不能推广到其他人群,并且无法了解狗的品种或大小是否会影响研究结果

研究人员说,确实需要进一步调查宠物的睡眠姿势与宠物主人的睡眠质量之间的关系

在这些幻灯片中查看本周所有最好的照片研究之前已经显示出与宠物睡觉的健康风险

发表在“新发传染病”上的一项研究发现,年轻人,老年人和免疫系统受损的人,包括移植患者,糖尿病患者和艾滋病毒感染者积极面对与宠物共用一张床后患病的风险更大

虽然从家庭宠物身上感染疾病很少见,但疾病控制和预防中心指出,大约60%的人类病原体可以通过动物传播

与宠物共同睡觉可以为一些主人带来好处

但是,容易受到健康问题影响的人 - 或轻度睡眠者 - 可能会因为将男性最好的朋友留在卧室外而受益

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